MTT jest obecnie jest bardzo popularną metodą rehabilitacji. Przyczyną stworzenia tego typu terapii było zapotrzebowanie na zwiększenie ruchu w populacji w celu utrzymania dobrego zdrowia w sensie profilaktyki zdrowotnej oraz znalezienie efektywnej metody przywracania sprawności w przypadku leczenia rehabilitacyjnego.
Popularności tej metody dodaje fakt wykonywania dużej liczby powtórzeń (nawet do 1000) w przebiegu jednego treningu, a także możliwość prowadzenia tej terapii w grupach.
Według definicji niemieckiego podręcznika „medyczny trening terapeutyczny jest zastosowaniem treningu fizycznego u (jeszcze) zdrowych osób lub pacjentów, w ramach medycznej prewencji lub leczniczej terapii. MTT jest kontynuacją medycznego leczenia z zastosowaniem innego środka”.
Środkiem w wyżej przytoczonej definicji jest ruch. Pojęcie ruchu w znaczeniu zdrowotnym nie jest jednoznaczne.
Ruchem możemy wpływać pozytywnie na organizm, wykonując zwykłe czynności życia codziennego. Wybór roweru zamiast auta jako środka lokomocji, wchodzenie po schodach zamiast wjeżdżania windą, spacer w ramach odpoczynku zamiast oglądania telewizji, inaczej – świadome niepotrzebne nieułatwianie czynności – ma już pewien pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Mimo iż efekty tego rodzaju ruchu są niezbyt wymierne i niezbyt szybko zauważalne, jednakże polecane, dla minimalnego, ale ważnego czynnika zapobiegającego, np. otyłości czy chorobom przemiany materii.
Natomiast ćwiczenia fizyczne to forma ruchu w celu opanowania i polepszenia pewnej czynności ruchowej. Mają powszechnie znany dobry wpływ na organizm człowieka i stanowią niezbędną część rehabilitacji. Prowadzone niesystematycznie, nie dają jednak długotrwałych zmian w parametrach fizjologicznych. Trening jest tą formą aktywności ruchowej, w której takich zmian możemy oczekiwać.
W nazwie MTT użyty jest przymiotnik „medyczny”, który oznacza zastosowanie go w przypadku wystąpienia jakichś patologii, po urazach, w różnego rodzaju dysfunkcjach lub dysbalansach. Dla odróżnienia od treningu sportowego użyte jest również określenie „terapeutyczny”. W treningu sportowym zawodnik uczy się techniki i taktyki swojej dyscypliny, w medycznym treningu terapeutycznym pole działania jest znacznie szersze i obejmuje doskonalenie wszystkich cech motorycznych, poprawę wzorca ruchowego, przede wszystkim funkcjonalnego, stabilizację oraz trening czynności życia codziennego(ADL). Dodatkową cechą jest istotny wpływ na przemianę materii i na psychiczne samopoczucie pacjenta.
Główne cele medycznego treningu terapeutycznego MTT to
- zmniejszenie dolegliwości bólowych
- poprawa ruchomości i wzorców ruchowych stawów
- poprawa wytrzymałości, siły i koordynacji
- poprawa jakości czynności dnia codziennego oraz umiejętności sportowych
- nauka kompensacji utraconej funkcji
- profilaktyka urazów
- zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej
- poprawa wytrzymałości chrząstki stawowej, więzadeł, ścięgien i mięśni
Trening terapeutyczny MTT (Medical Training Therapy) obejmuje
- testowanie koordynacji, wytrzymałości i siły mięśniowej u pacjentów ortopedycznych, kardiologicznych, pulmunologicznych i neurologicznych.
- zaplanowanie i prowadzenie specjalistycznego programu medycznego treningu terapeutycznego w przypadkach takich jak niestabilność i zaburzona ruchomość stawów kończyn górnych, kończyn dolnych i kręgosłupa.
- ćwiczenia nerwowo-mięśniowe i kontroli motorycznej kończyn i kręgosłupa.
- diagnostykę i terapię w różnych urazach sportowych.
- planowanie i przeprowadzanie odpowiednich programów treningowych w przypadku różnorodnych urazów sportowych dla stawu barkowego, łokciowego, biodrowego odcinka szyjnego, piersiowego, lędźwiowego.
- mobilizacje odcinka piersiowego kręgosłupa w przypadku chorób przebiegających z towarzyszącym ograniczeniem ruchomości w obrębie stawów kręgosłupa choroba Bechterewa i skolioza.
Wskazanie obszary do zastosowania treningu rehabilitacyjnego:
- ortopedia
- choroby metaboliczne
- choroby neurologiczne
- trening sportowy dzieci i młodzieży
- trening osób w starszym wieku
- trening pacjentów z chorobami układu krążeniowo-oddechowego.
Przeciwwskazania:
- ostry stan zapalny
- gorączka
Trening rehabilitacyjny obejmuję
- dobór ćwiczeń
- demonstracje przez fizjoterapeutę
- wykonanie ćwiczeń przez pacjenta w celu korekcji błędów
- test siły mięśniowej oraz dobór intensywności
- odpowiedni dobór powtórzeń
- dobór serii