PNF – Prorioceptive Neuromuscular Facilitation (torowanie nerwowo-mięśniowe)
P – proprioceptywne, stymulowanie receptorów czuciowych odbierających informację dotyczącą ruchu i położenia ciała w przestrzeni.
N – nerwowo – mięśniowa aktywizacja połączeń
F – facylitacja ( ułatwiania, torowanie )
PNF jest koncepcją fizjoterapeutyczną. Filozofia leżąca u podstaw koncepcji rozpatruje człowieka w całości, zakładając istnienie niewykorzystanych potencjałów. Jest jedną z najbardziej znanych koncepcji terapeutycznych już od lat 40-tych ubiegłego wieku. Twórcami koncepcji są dr Herman Kabat i Maggie Knott.
Filozofia PNF obejmuje:
• Pozytywne nastawienie do pacjenta i jego problemów
• mobilizacja rezerw ( motywacja )
• myślenie funkcjonalne
• holistyczne spojrzenie na pacjenta
• używanie zasad kontroli motorycznej i nauczania motorycznego
To co wyróżnia tę metodą terapeutyczną spośród innych, to wykonywanie ruchów biernych, czynno-biernych i czynnych według takich osi i w takich płaszczyznach, jakie spotykamy w czynnościach życia codziennego, a więc w naturalnych, a nie wyizolowanych jak w ćwiczeniach biernych w kinezyterapii.